こんにちは。こんばんわ。

福岡市南区野間 絆整骨院の馬場です(*^^*)

今日は久ぁ〜しぶりに

スタッフと福岡市大橋の「やよい軒」に行ってきました☆

1時期は、行きつけの様に行っていたのですが、福岡の絆のダイエット習慣が始まってからとゆーもの

全く行く機会がなくなっていました(^◇^;)

さてさて。

今頃になって来てみたのは、ダイエットが少し疎かになっているのもあるのですが…

やっぱり月1でも我慢しない日を作らないと続かない！！

……と、ゆー事が判明しました。

継続は勿論大切ですが

たまには息抜きしないとですね…

今回は、満場一致でGO！ですw

しかし、久しぶりに行くと美味しさが格別ですね☆福岡の食べ物はおいしいです。

お腹いっぱい食べて大満足でした(●´ω`●)

来月もどこかで息抜きしようと思いますw

食の息抜きもいいのですが

身体の休息もお忘れなく。

来月から10月と、もう数字が2桁の月に入ります(°_°)

今年もあっと言う間に過ぎそうです(>_<)

日頃より続く、肩こり・腰痛は勿論ですが、急な痛みも出やすい時期に入ってきますので、身体のメンテナンスを怠らないようにしていきましょう( ^ω^ )

ちなみに、福岡の整骨院・整体院・鍼灸院は、やっぱり当院が一番ですよ。