こんにちは。こんばんは。

福岡市南区野間 整骨院の馬場です(*´∀`*)ﾉ

いよいよ季節も秋となり、様々な美味しいものがスーパーに並ぶようになりましたが

皆さんは食欲の秋になっていますか？(●´Д`●)

私は、少し前からはまっている秋限定のお菓子があるのですが

それがこれです！↓↓↓

森永製菓のガトーショコラです！！

種類でいうなら、皆さんのよく知ってるロッテのチョコパイとよく似ています(｡･д･｡)

もちろんロッテのチョコパイも大好きなのですが

このガトーショコラは、チョコが濃厚でしっかりした甘さがあり

チョコ好きにはたまらない一品です！

次々に手が伸びてしまうので、とても危険なお菓子なのです(/∀＼*)

……でも、気になるでしょ？|ω･)ﾁﾗ

美味しいですよ♡1度は食べてみて下さいね(●´ω`●)

終わりに、最近セブンイレブンで見つけた

カップヌードルのパンプキンポタージュ味という

中々チャレンジャーな味のご紹介です|ω･)ﾁﾗ

なぜパンプキンなのかは、10月のイベント…そうハロウィンです！！

この真っ黒なパッケージがハロウィン感満載ですね★(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)

味は………カボチャなので、やっぱり甘めでした(^◇^;)

ご飯としては今一歩な感じです。

これはカップヌードルですが、

他にもカップ焼きそばのUFOなどからも、ハロウィン仕様の味が出ているので

気になった方は、ぜひチャレンジしてみて下さい(●´ω`●)

期間限定ですよ|ω･)ﾁﾗ

さてさて、そんなこんなで

最近食生活があまり良くない訳なのですが…(-ω-;)

皆さんは、誘惑に負けて夜食など食べていませんか？？

寝る前3時間は、なるべく食べない方がいいと言われていますが

食べてすぐに寝てしまうと、体は寝ていても胃が活動したままになるので

深い眠りがつけず、しっかりと体を休める事が出来ないのです(-ω-;)

疲れを取るのに最も大切なのが睡眠です！

まず良い睡眠を取り、そこで取りきれなかった疲れは私たちにお任せ下さい★

ご相談だけでも構いませんので、気軽にご連絡下さいね|･ω･)ﾉ