最近、体がむくんでくることはないですか？

むくみとは毛細血管から漏れた水分が皮下組織に溜まっている症状のことをいいます。

長時間の立ちっぱなしや長時間椅子に座った状態が続くと、重力の関係で体の水分が歌詞に溜まり、特にスーパーの店員や運転手に好発しています。

むくみを感じたとき、体を横にしたり、脚を上げるなど、日常生活の改善をすることで症状を軽減させることはできますが、症状によっては注意が必要な場合もあります。

例えば、心臓疾患を持っている方は、適切な処置を施さないと、心臓の機能を低下させるという危険があります。

若い人のむくみはあまり気にすることはないかもしれませんが、寝たきりの方や、筋力が低下している人にとって、むくみは危険信号として現れるのです。

むくみの症状ですが、こちらも鍼灸治療によって改善が期待できますので、下記より、治療のポイントを書き込んでいきます。

まず、むくみの症状が出ている個所ではなく、どの内臓機能が低下してるのか確認し、その内臓を調整する必要があります。

さらに、予防としては、立ち仕事が多い方は、寝る前に数分程度、足を高い位置に上げ、お風呂の中でふくらはぎをほぐす習慣をつけるといいでしょう。

むくみの症状がある方で、どのような処置を施せばわからない方がいましたら、ぜひ、当グループ院までお越しください。

また、生活習慣を改善させたい方で、何かわからないことがありましたら、下記までご連絡ください。

～和 整体院・整骨院・鍼灸院～
福岡市南区井尻4丁目10-24-106
092-586-8582

～希 整体院・整骨院・鍼灸院～
春日市昇町7丁目59
092-558-5036

～心 整体院・整骨院・鍼灸院～
大野城市瑞穂町４丁目5-2-1F
092-586-9378

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