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産後太りと骨盤の関係とは? 整体院・整骨院


産後・赤ちゃん2

 

『産後太りと骨盤の関係』について皆さんにお伝えしていきたいと思います。

まず、皆さんは出産後の骨盤がどの様な状態になっているのか考えたことはありますか?

ズバリ!骨盤は「緩んだ」状態になっています!!

よくテレビや雑誌などで拝見される方も多いかと思いますが、本来ならば骨盤が開いた状態になっていても、1ヶ月程度で元に戻るようになっています。

しかし、この時期は骨盤の靭帯がとても歪みやすく、骨盤周囲の筋肉にハリも強い為、無理に力を入れたり、無茶な姿勢が続くと、骨盤が閉じずに開いたままで固定されてしまいます。

産後に体重が戻らない、腰痛や背部痛・倦怠感といった全身症状の原因は、骨盤が開いたままによる歪みが大きな原因となります。

特に体重に至っては、骨盤の歪みによって生じる腰・下肢周囲の筋肉に脂肪が付きやすくなる為、出産前と後で体重があまり変わらない事があります。

骨盤矯正をする時期は、産後3ヶ月以内が望ましいとされています。

これは、3ヶ月以上経ってしまうと、骨盤を元の状態に戻す事が難しいといわれているからです。

(3ヶ月以上経っている場合でも骨盤の状態をチェック出来ますので、お気軽にご相談下さい。)

出産後、これは女性の体形に変化が生じる時期です!!

出産してからウエストのくびれがなくなってしまった、お腹が引っ込まない、腰や背中が痛い、骨盤の歪みにより下肢に左右差が出る…といった悩みが多数あげられています。

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これらの原因となっている骨盤の歪みを改善させる為に、出産後1ヶ月が経過しましたら、是非とも当院の骨盤矯正を受けられて下さい。

当院では、デリケートな女性向けの『安心安全で体に優しい骨盤矯正』をご用意しております。

体をボキボキするような、リスクのある産後矯正ではございませんのでご安心ください。

福岡で産後のケアをお考えの方は、お気軽にご相談ください。

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