こんにちは。こんばんは。 南区野間 絆整骨院の馬場です。

5月は、GWとゆー大きなイベントや、絆の2周年記念だったりありますが…

5月と言えば、私の生誕25周年記念ですよね！！

‹\(´ω` )/››‹‹\( 　´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪
誕生日は純粋に嬉しいのですが、 もう私も25才かぁ…年取ったなぁ( -´д-)=3

この前まで、制服着れば高校生くらい混ざれるのでは？とか思ってましたが、もう全力で無理そうです(lll´Д`)

後輩の若々しさが羨まs…ゴホゴホッ
まぁ皆平等に年をとっていきますからね。 今、食べている物が10年後の自分を作ると聞いたことがあるので、食生活には十分気をつけようと思います((φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ
嬉しいことに、絆スタッフや社長、他の院の方からプレゼントを頂きました(●´ω`●) 本当に、私は幸せものです♡

私は何才になっても、誕生日が幸せで、喜べる人でありたいと思います(●`ω´●)

…に、しても。 最近、筋肉痛が中々治らないんです(lll´Д`)

完全に運動前と、日々のストレッチ不足です(´-ω-`) 運動される方は特にですが、ストレッチは地味ですが、とても大切なことなので、運動前には必ず行いましょう！ 絆でも、家で出来る簡単ストレッチをお教え出来ますので気楽にご相談くださいd(´∀`*)